Blast and Cruise: qué es y por qué la mayoría lo hace mal.

El método Blast and Cruise es una estrategia utilizada por muchos culturistas y usuarios avanzados de esteroides anabólicos. Es decir, a diferencia del enfoque tradicional de “ciclos y post-ciclos” (donde se usan esteroides por un tiempo y luego se hace un PCT – terapia post ciclo).

¿Qué es el Blast and Cruise?

• El “blast” implica un ciclo de esteroides de altas dosis durante un periodo de 8-12 semanas para maximizar el crecimiento muscular.
• La fase de “cruise” es un periodo de dosis mucho más bajas (similares a una terapia de reemplazo hormonal), permitiendo al cuerpo cierta recuperación sin perder por completo las ganancias.

Sin embargo, a diferencia de los ciclos tradicionales (donde hay períodos sin uso de sustancias), aquí no hay una etapa de descanso total.

¿Por qué tantos lo hacen mal?

1. No entender la diferencia entre “Cruise” y “Off”

Por ejemplo, muchos piensan que la fase de cruise es simplemente bajar un poco la dosis, pero en realidad debe ser una dosis terapéutica (por ejemplo, 100-150 mg de testosterona semanal). Por lo tanto, si mantienes dosis suprafisiológicas durante la “cruise”, básicamente sigues en un ciclo continuo, lo cual puede ser muy tóxico a largo plazo.

2. No hacerse análisis de sangre

Sin seguimiento clínico, estás volando a ciegas. Pero, muchos ignoran sus niveles de hematocrito, colesterol, enzimas hepáticas o función renal. Blast and Cruise sin análisis es una receta para el desastre.

3. No tener un plan de salud a largo plazo

Este estilo de vida implica una responsabilidad médica continua: control de presión arterial, salud cardiovascular, salud mental, fertilidad, etc. Sin embargo, muchos no toman protectores hepáticos, ni controlan la aromatización, ni consideran los efectos secundarios acumulativos.

4. Abusar de las fases Blast

El blast debe ser temporal. Por ejemplo, hay quienes pasan 6-8 meses en blast y apenas hacen un cruise de 4 semanas. Por lo tanto, ese desequilibrio agota el cuerpo y puede llevar a problemas graves como hipertrofia cardíaca o supresión severa del eje HPTA.

¿Cuándo tiene sentido hacer Blast and Cruise?

Este protocolo no es para principiantes. Puede tener sentido para:

• Competidores avanzados que ya han usado esteroides durante años.
• Personas con diagnóstico médico que requieren TRT y buscan ganancias adicionales.
• Usuarios con disciplina extrema, supervisión médica y conocimiento profundo de farmacología.

En conclusión, el método Blast and Cruise no es una fórmula mágica. Es una estrategia de largo plazo que puede traer beneficios, pero también riesgos graves si se aplica sin conocimiento y responsabilidad. En otras palabras, lo importante es informarse, priorizar la salud y recordar que el objetivo no es solo verse bien… sino estar bien.

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