El método Blast and Cruise es una estrategia utilizada por muchos culturistas y usuarios avanzados de esteroides anabólicos. Es decir, a diferencia del enfoque tradicional de “ciclos y post-ciclos” (donde se usan esteroides por un tiempo y luego se hace un PCT – terapia post ciclo). ¿Qué es el Blast and Cruise? Sin embargo, a […]
En el mundo del rendimiento físico y el desarrollo muscular, las hormonas juegan un papel esencial. Por ejemplo, las más influyentes se encuentran la insulina y la hormona de crecimiento (GH, por sus siglas en inglés). Ambas actúan como reguladores metabólicos potentes y, cuando se comprenden adecuadamente, pueden optimizar entrenamientos, recuperación y composición corporal. ¿Qué […]
Ganar masa muscular es un proceso que requiere disciplina y constancia. Sin embargo, el tiempo que toma lograrlo varía según diversos factores, como el entrenamiento, la alimentación, la genética y el descanso. ¿Cuánto tiempo se necesita? Los primeros cambios en fuerza y tamaño muscular pueden notarse en 6 a 8 semanas con un entrenamiento adecuado. […]
La importancia de definir objetivos claros Antes de decidir entre cardio y pesas, es fundamental tener claro qué buscas lograr con tu entrenamiento y así lograr una definición muscular. Si tu objetivo es perder grasa corporal y alcanzar un físico más definido, el cardio puede ser tu mejor aliado, ya que ayuda a quemar calorías […]
¿Sientes que entrenas al máximo pero ya no ves progresos en el espejo? Este es un signo común de estancamiento en el programa de aumento de masa muscular. No te preocupes, esto tiene solución: hacer ajustes en tu rutina de entrenamiento, tu dieta y tu recuperación puede hacer una gran diferencia para que vuelvas a […]
Si estás pensando en comenzar un propio ciclo de esteroides, es esencial que lo planifiques de manera adecuada para maximizar los beneficios y minimizar los riesgos. Eurolab ofrece una amplia gama de productos que te permiten diseñar un ciclo personalizado según tus objetivos, ya sea aumentar la masa muscular, mejorar la definición o ganar fuerza. […]
Iniciar un programa de entrenamiento de fuerza puede ser intimidante, especialmente si eres nuevo en el gimnasio. Sin embargo, establecer una base sólida es esencial para evitar lesiones y lograr progresos significativos. Aquí te ofrecemos una guía básica para comenzar correctamente y evitar los errores más comunes. 1. Define tus objetivos Antes de levantar tu […]
Los esteroides anabólicos androgénicos (EAA’s) son una clase de hormonas que se utilizan en dosis altas y no terapéuticas debido a sus propiedades para el desarrollo muscular y el aumento de la fuerza. Sin embargo, es importante destacar que su uso abusivo conlleva efectos secundarios significativos. Estos esteroides pueden convertirse en diferentes metabolitos o unirse […]
Los atletas pueden correr un mayor riesgo de sufrir de problemas de sueño debido a factores que se relacionan con su estilo de vida y el deporte. Por lo tanto, padecen con frecuencia molestias relacionadas con el sueño. El sueño Es un proceso fisiológico importante que permite que el atleta se recupere de las demandas […]
Los ejercicios compuestos como los aislados deben incluirse en la rutina de entrenamiento. Debes conocer cuáles son sus beneficios.
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