Definición muscular: ¿Cardio o pesas?

La importancia de definir objetivos claros Antes de decidir entre cardio y pesas, es fundamental tener claro qué buscas lograr con tu entrenamiento y así lograr una definición muscular. Si tu objetivo es perder grasa corporal y alcanzar un físico más definido, el cardio puede ser tu mejor aliado, ya que ayuda a quemar calorías […]
¿Aumento de masa muscular? Evita el estancamiento

¿Sientes que entrenas al máximo pero ya no ves progresos en el espejo? Este es un signo común de estancamiento en el programa de aumento de masa muscular. No te preocupes, esto tiene solución: hacer ajustes en tu rutina de entrenamiento, tu dieta y tu recuperación puede hacer una gran diferencia para que vuelvas a […]
Tu propio ciclo: Ármalo con Eurolab

Si estás pensando en comenzar un propio ciclo de esteroides, es esencial que lo planifiques de manera adecuada para maximizar los beneficios y minimizar los riesgos. Eurolab ofrece una amplia gama de productos que te permiten diseñar un ciclo personalizado según tus objetivos, ya sea aumentar la masa muscular, mejorar la definición o ganar fuerza. […]
Entrenamiento de fuerza para principiantes: Comienza sin errores

Iniciar un programa de entrenamiento de fuerza puede ser intimidante, especialmente si eres nuevo en el gimnasio. Sin embargo, establecer una base sólida es esencial para evitar lesiones y lograr progresos significativos. Aquí te ofrecemos una guía básica para comenzar correctamente y evitar los errores más comunes. 1. Define tus objetivos Antes de levantar tu […]
Acné en el ciclo

Los esteroides anabólicos androgénicos (EAA’s) son una clase de hormonas que se utilizan en dosis altas y no terapéuticas debido a sus propiedades para el desarrollo muscular y el aumento de la fuerza. Sin embargo, es importante destacar que su uso abusivo conlleva efectos secundarios significativos. Estos esteroides pueden convertirse en diferentes metabolitos o unirse […]
El sueño y los atletas ¿Por qué se relacionan?

Los atletas pueden correr un mayor riesgo de sufrir de problemas de sueño debido a factores que se relacionan con su estilo de vida y el deporte. Por lo tanto, padecen con frecuencia molestias relacionadas con el sueño. El sueño Es un proceso fisiológico importante que permite que el atleta se recupere de las demandas […]
Ejercicios compuestos y aislados ¿Cuál funciona mejor?

Los ejercicios compuestos como los aislados deben incluirse en la rutina de entrenamiento. Debes conocer cuáles son sus beneficios.
Los mejores suplementos para tu entrenamiento parte 2

En este blog te dejamos la segunda parte de los mejores suplementos para un mejor rendimiento deportivo y no morir en el intento.
Qué alimentos comer antes y después del gimnasio

Encontrarás en este blog sobre los alimentos que debes consumir antes y después del gimnasio para obtener mejores resultados.
CREATINA TODO LO QUE NECESITAS EN 1 SOLO PRODUCTO

Conoce uno de los productos favoritos de los deportistas.
También, conocerás los beneficios y usos de este suplemento deportivo, la creatina.