Antioxidantes naturales y cómo conseguirlos en tu alimentación
La ingesta de estos antioxidantes es fundamental para mantener la salud en un estado de plenitud. Sin embargo, ¿Cuál es la función principal que desempeñan en el organismo?
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NO DEJES TUS PIERNAS PARA DESPUÉS (LOS MEJORES EJERCICIOS)
Las piernas son la parte esencial de cualquier tipo de actividad física. Mantener unas piernas en forma está al alcance de todos. En este blog te dejamos unos ejercicios sencillos para piernas que se enfocan en los diferentes grupos musculares que puedes realizar en la comodidad de tu casa o en el gym.
DIFERENCIAS ENTRE SARMS Y ROIDS
Has decidido entrar al mundo fitness. Establecer tus objetivos de acuerdo a tu peso, medidas, ejercicios, entre otros aspectos. A partir de eso decides que quieres realizar ciclos o tomar fármacos y muchos de ellos vienen con la palabra SARMS o ROIDS. Pero, ¿Qué significan esas palabras?
A continuación, te dejaremos una breve descripción de cada una de las categorías.
ACNÉ EN EL CICLO
¿Sufriste acné durante tu periodo de ciclo anabólico? Estas pueden ser algunas de las causas. Los esteroides anabólicos son versiones sintéticas derivadas de la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres.
