Las piernas son la parte esencial de cualquier tipo de actividad física. Mantener unas piernas en forma está al alcance de todos. En este blog te dejamos unos ejercicios sencillos para piernas que se enfocan en los diferentes grupos musculares que puedes realizar en la comodidad de tu casa o en el gym.
Has decidido entrar al mundo fitness. Establecer tus objetivos de acuerdo a tu peso, medidas, ejercicios, entre otros aspectos. A partir de eso decides que quieres realizar ciclos o tomar fármacos y muchos de ellos vienen con la palabra SARMS o ROIDS. Pero, ¿Qué significan esas palabras?
A continuación, te dejaremos una breve descripción de cada una de las categorías.
¿Sufriste acné durante tu periodo de ciclo anabólico? Estas pueden ser algunas de las causas. Los esteroides anabólicos son versiones sintéticas derivadas de la testosterona, la principal hormona sexual de los hombres.
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Luego de haber iniciado tu estilo de vida fitness, así mismo habrás escuchado más de una vez hablar sobre el término “ciclos” en algún lugar como un gimnasio, o con personas que están dentro del mundo del fisicoculturismo. Si estás pensando en adquirir y consumir estas sustancias, necesitas saber ¿Qué es un ciclo de esteroides […]
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