El entrenamiento excéntrico, concéntrico e isométrico
febrero 1, 2023
Las fases del movimiento que se realizan durante el ejercicio son 3: Movimiento excéntrico, concéntrico e isométrico.
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La memoria muscular se entiende como la capacidad que tiene nuestro cuerpo para recuperar la masa perdida tras un periodo de inactividad.
En este blog te explicaremos algunos errores que estás cometiendo en el ciclo y que pueden afectar el desempeño de los productos.
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La testosterona es una hormona masculina. Son hormonas masculinas sintéticas fabricadas con el propósito de lograr el crecimiento muscular.
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Ganar masa muscular es un proceso que requiere disciplina y constancia. Sin embargo, el tiempo que toma lograrlo varía según diversos factores, como el entrenamiento,
El entrenamiento funcional se ha vuelto cada vez más popular en el mundo del fitness debido a sus numerosos beneficios para la salud y el rendimiento.
Para los principiantes en el gimnasio, mantener la motivación en el gimnasio puede ser un desafío.
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